腹瀉的原因是什么？腹瀉的時候，我們一般都會想到吃的東西出問題了，其實還有很多原因都可以導致腹瀉。腹瀉吃什么?能治療腹瀉的食物有不少，但是也有一些食物吃了之后會讓腹瀉更加嚴重，腹瀉不能吃什么?一起來看!
腹瀉吃什么
香蕉
吃香蕉對于止瀉的效果非常好，因為香蕉中含有一些果膠，這種果膠能幫助讓大便成形，減輕腹瀉。選擇香蕉的時候，建議選擇青色的，還沒有成熟的香蕉，它們的止瀉效果會更好一些，黃色的香蕉效果會比較差。
葡萄酒
葡萄酒對于止瀉也有一定的效果，這是因為葡萄酒中的酒精能幫助殺滅人體內的一些細菌，從而幫助解決腹瀉問題。但是由于葡萄酒畢竟含有酒精，所以不是所有的人都適合喝，患有肝臟疾病、心臟病以及痛風等疾病的朋友，不能喝。
石榴
石榴是一種具有收斂效果的水果，常吃它能幫助補充果酸，從而達到止瀉的效果。石榴的味道很好，建議每次吃的時候吃一個就足夠了，否則吃多了有可能會導致發胖。石榴不僅能直接吃，還能做成果汁，大家可以試試看哦。
蘋果
蘋果可以說是一種比較神奇的水果了，不管是在拉肚子的時候還是便秘的時候都可以吃。蘋果中的果糖、維生素以及果膠等含量都比較高，在這些營養的作用下，可以達到良好的調節腸胃功能的效果，所以說腹瀉的時候記得吃蘋果哦!
楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
腹瀉的原因
一、飲食不當，病從口入，這一點也不假。如果吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉，而且這樣對胃腸功能也是有傷害的。
二、過敏性腹瀉，過敏不僅僅表現在皮膚上，如果吃了容易引起過敏的食物也會導致腹瀉，引起胃腸過敏反應。
