3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
多喝水
很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽其實(shí)是有原因的，我們應(yīng)該知道引起咳嗽多數(shù)都是人們的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，很有可能是因?yàn)楦忻暗脑驅(qū)е碌模贿^(guò)也有可能是因?yàn)樯眢w其他部位病變的問(wèn)題，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
咳嗽一般只是一個(gè)前兆，多數(shù)人在咳嗽之后就會(huì)與發(fā)燒的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)到身體的抵抗力會(huì)突然下降，所以要保證充足的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量可以幫助我們提高身體抗病毒的能力，這樣才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的原因出現(xiàn)了咳嗽，那么在這段時(shí)間，我們應(yīng)該要注意做好保暖工作，天氣比較冷的時(shí)候，出門應(yīng)該多穿一件衣服，避免再次被寒氣侵體，不然會(huì)加重感冒的癥狀，所以做好保暖工作也是對(duì)緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來(lái)治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
總結(jié)：咳嗽的時(shí)候吃點(diǎn)什么好，現(xiàn)在大家應(yīng)該都清楚了吧!其實(shí)很多人之所以會(huì)咳嗽，就是因?yàn)樯眢w的免疫能力太差，抗病能力不好，所以在換季的時(shí)候就非常愛生病。平時(shí)大家要注意保暖，并且多鍛煉身體，這樣就不容易咳嗽了哦。
