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鼻炎吃什么 常見的蔬菜竟能治療鼻炎

  鼻炎是一種常見的疾病,導致鼻炎的原因有很多,在平時大家應該要多預防一下,患有鼻炎我們的身體會有一些表現的癥狀,如果不能及時緩解對人體有比較大的危害。得了鼻炎在飲食方面要注意,吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

  鼻炎吃什么

  金針菇

  很多的會得鼻炎都是過敏的原因導致的,患有鼻炎之后我們應該多吃一點金針菇,這個食物在緩解鼻炎方面有很好的功效,經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。它能夠幫助我們抑制鼻炎的出現。

金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物

  胡蘿卜

  相信大家對胡蘿卜應該不陌生,它是生活中常見的一種食物,具有多種人體需要的營養物質,吃了之后對眼睛是比較好的,日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素在預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應有很好的功效。

  蜂蜜

  蜂蜜是一種很好的滋補品,它含有多種人體需要的營養物質,如果我們每天喝一勺蜂蜜,能夠預防鼻炎的出現。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。它在治療過敏性鼻炎方面有很好的功效。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,吃蜂蜜會減少對花粉過敏的癥狀。

  大棗

  紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。

  食療方法

  1、辛夷煮雞蛋

  做法:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。

  適應癥:適用于鼻塞、流涕者。

  2、蒼耳子茶

  做法:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。

蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根

  功效:有抗菌、通鼻功效。

  3、菊花粥

  做法:菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。

  功效:適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。

  4、大蔥半夏膏

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