腎結石是常見的一種疾病，患病之后人體會有多種表現的癥狀，患有腎結石如果不能及時的治療，對人體有很大的危害，這個時候我們應該怎么辦?我們知道腎結石的朋友應該在飲食方面多注意，吃什么對身體好?下面會有詳細的介紹哦。
1、多喝水。治療和預防腎結石主要的一個步驟就是多喝水。240毫升的杯子,每天應該喝6-8杯左右。盡管喝水一直是不錯的選擇,不過如果是沒有含有咖啡因、無酒精的一些飲料也不錯。我們要知道大量的喝水可以把身體中小的結石排出體外。
2、多吃奶制品。結石的主要成分為鈣和草酸鹽。因為奶類食物的含鈣量非常高，醫生會讓我們少吃一點。但是有一些研究表示，適當的吃一些奶類食物可以降低我們患有結石的風險,不過如果已經患有腎結石了，還是應該根據醫生的指導進食。
3、多攝入維生素A。維生素A對人體的尿路有很好的保護效果。在平時大家應該多吃一點含有維生素A的食物，健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位,但是我們在吃的時候一定要注意適量，過多吃對身體是有危害的。
4、增加維生素B的攝入量。科學家發現,維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。
5、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
1、戒除會發食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物。可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
腎結石癥狀
無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。
