4、當石榴籽加工完成，再加一些檸檬即可，出汁口不再有汁流出，關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源，待電機及螺旋桿完全停止轉(zhuǎn)動后，再將接汁杯及果渣桶拿走，喜歡的可以一些白糖或者蜂蜜拌均勻即可。
石榴梨思慕雪
材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、凍香蕉2片。
做法
1、首先將準備好的石榴籽剝出來。
2、將剝好的石榴放入食品攪拌機內(nèi)打碎。
3、過濾出石榴汁水。
4、倒回到攪拌機內(nèi)，并將梨切成小塊也放進攪拌機內(nèi)。
5、向攪拌機內(nèi)倒入適量的酸奶。
6、放入兩片凍香蕉，凍香蕉起到濃稠、滑潤、冰涼的口感。
7、啟動機器，攪拌均勻即可享用。
石榴是一種酸甜可口，營養(yǎng)豐實的水果，因其果實外形獨特，籽粒晶瑩，富含營養(yǎng)而受到許多人的喜愛。那么，處于特殊時期的孕婦可以吃石榴嗎?
石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
石榴中含有豐富的維生素C，能保護細胞，提高人體的免疫力，還能促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血。孕婦可以吃石榴，不僅對自身有好處，同時還能促進胎兒的健康成長。
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。
另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
總結(jié)：石榴其實并不是什么上火的食物，所以愛吃石榴的朋友們可以放心了，每天吃一個是不要緊的。不過吃石榴的時候還是要注意，如果石榴汁弄到衣服上是很難洗的，所以吃的時候要小心一點。吃了石榴之后記得及時的漱口，以免造成口腔問題哦!
