咳嗽是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，尤其是在季節(jié)交替和冷熱變化的時(shí)候。對(duì)于咳嗽的朋友來(lái)說(shuō)，吃魚(yú)對(duì)身體好嗎?今天小編給大家講講咳嗽能吃魚(yú)嗎、咳嗽吃什么好的快以及咳嗽的飲食禁忌有哪些。

　　咳嗽能吃魚(yú)嗎

　　咳嗽時(shí)應(yīng)少吃魚(yú)、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外，油膩的飲食易加重咳嗽，對(duì)感冒、氣管炎的恢復(fù)是不利的，所以，感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。

　　咳嗽的時(shí)候好不要吃魚(yú)了，那吃什么比較好呢?我們一起接著看一下。

　　咳嗽吃什么好的快

　　1、冰糖

　　《本草再新》說(shuō)：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。

　　冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　2、雪梨

　　《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。

　　雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　常見(jiàn)的治咳嗽的方法就是將雪梨與冰糖一起熬制，這樣不僅味道好，還能有利于咳嗽的恢復(fù)。

　　3、冬瓜

　　冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說(shuō)它能“治痰吼，氣喘，可以潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤(rùn)肺化痰的作用。

　　4、核桃仁

　　核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。