相信大家都非常知道有一個好的胃對身體的重要性。只有胃好才能吃好，才能夠身體更健康。而且如果胃不好，疼起來的感覺可不好受。那么我們在日常生活中就要經常的吃一些能夠養胃的食物。很多人患上了胃潰瘍都不知道原因是什么，胃潰瘍會有哪些癥狀?想要了解這些問題，我們就一起來看一下吧。

　　養胃食物有哪些

　　1、南瓜

　　南瓜有著殺菌消炎、補中益氣、止痛的效果。《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，南瓜中含有豐富的果膠，能夠幫助腸胃減少刺激，減少潰瘍。可以經常的用南瓜來煮粥或者煮湯，能夠滋潤腸胃。

　　2、甘藍

　　甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護并修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。

　　3、紅薯

　　《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內淀粉含量很高，吃完后會轉為葡萄糖，不適合 糖尿病患者食用。

　　4、蜂蜜

　　經常喝蜂蜜對胃非常好，蜂蜜能夠補脾胃，有著養胃、潤腸、潤肺、解毒的功效。蜂蜜中含有著豐富的葡萄糖、有機酸、果糖、酵母等還有維生素和微量元素，對于胃粘膜的潰瘍面能有保護的作用。

　　5、蓮藕

　　富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢!

　　6、雞蛋

　　蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

　　7、大棗

　　經常吃大棗、糯米熬粥，有著補脾易胃的功效。對于胃潰瘍也有一定的防治作用。

　　胃潰瘍的病因

　　胃潰瘍是一種多因素疾病，病因復雜，迄今未完全清楚，為一綜合因素所致。