當溫度發生變化的時候，很多人都會感冒咳嗽，喉嚨總是有痰，這讓人很是難受。合理的飲食是可以幫助緩解的。那么，感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?平時要注意什么?哪些原因導致感冒咳嗽呢?下面就一起來看看吧。
感冒咳嗽有痰吃什么好的快
烤橘子
可以將橘子放火上烤，直到橘皮發黑、發熱氣就可以了。等橘子涼了之后再薄皮吃熱橘子。這樣可以化痰止咳。鎮咳的作用是很好的。
蒸大蒜水
大蒜好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療感冒咳嗽有痰效果不錯
生姜紅糖水
我們都知道生姜是可以幫助治療感冒咳嗽的。一般感冒都是用生姜紅糖水。在感冒咳嗽有痰的時候，這也是很好的選擇。
冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜，可以少加一點水，冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯
蘿卜
能生吃的朋友好生吃，不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮，和蘿卜水，也可以治療感冒咳嗽有痰。
忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
忌甜酸食物
酸的食物是會斂痰的，這樣不容易咳出，會導致咳嗽難以治愈。甜食吃多了會讓炎癥難以痊愈、咳嗽嚴重的時候，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等水果不適宜吃。
