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發燒吃什么好 這些東西幫你緩解發燒癥狀

  發燒是僅此于感冒之外,我們熟悉的疾病之一了,因為基本上每個人都會在一年當中有一次發燒的經歷。更別提小孩子了,很多小孩抵抗力差的常吃會感冒發燒。那么發燒的時候吃一些什么東西可以好得快呢?請看今天的文章。

  發燒吃什么好

  姜茶

  姜茶我們都是非常熟悉的了,一般來說大家都會選擇市面上的姜茶粉,直接沖泡一下就可以喝了非常方便。不過其實自己也可以做哦,方法非常簡單。

  你只要把生姜洗凈、去皮,然后切成小塊后放入攪拌機,把攪碎的生姜加少量的水放到鍋里煮開就可以了。這樣的姜茶更加濃,而且沒有防腐劑。

  雞湯

  雞湯是我們熟悉的補品之一了,因為做起來非常簡單,而且營養豐富,深受大家的喜愛。雞湯對于緩解發燒很有效果,對于呼吸道的一些疾病也可以很好的緩解。

  多食蘿卜

  蘿卜也是一種很好的選擇,實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

  發燒吃什么水果好

  香蕉

  可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

  西瓜

  傷風加重時會呈現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥。這個時候吃一點西瓜則可以緩解這樣的癥狀,有助于傷風的康復。西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等成效,是夏日食用率高的生果之一。

  高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。

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