生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)肺不好的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?肺不好吃什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　肺不好吃什么

　　1、蘋果

　　蘋果是一種很常見的水果，對(duì)于這種水果，可以有健脾養(yǎng)胃、防止疲勞的作用，多吃一點(diǎn)蘋果還是很有好處的，希望大家能夠明白。

　　2、柑桔

　　柑橘也是一種很常見的水果，對(duì)于這種水果，可以對(duì)肺不好的人有很好的效果，希望大家平時(shí)能夠注意。

　　3、橙子

　　橙子里面含有豐富的維生素B1，這種物質(zhì)對(duì)于保護(hù)神系統(tǒng)有這很大的作用，水量的吃一些橙子還可以促進(jìn)消化，保護(hù)肺臟的健康。

　　4、檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。

　　5、楊桃

　　楊桃中含有對(duì)人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價(jià)值也很大，它對(duì)口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者適宜食用的清熱水果。

　　6、荸薺

　　荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

　　7、無(wú)花果

　　無(wú)花果性味甘平，入脾、大腸二經(jīng)，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等癥。肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無(wú)花果，可起到去火消啞的作用。