感冒是一種常見的疾病，感冒和其他的疾病一樣一旦患病以后一定要注意飲食，感冒發(fā)燒吃什么食物呢，哪些食物是感冒發(fā)燒的患者不能食用的?飲食不當(dāng)會加重感冒的病情或者使之減緩病情康復(fù)。感冒發(fā)燒了哪些水果也是可以幫助緩解?下面就讓我們一起去看看吧。
感冒發(fā)燒吃什么食物
1、多飲白開水
當(dāng)發(fā)燒感冒發(fā)燒的時候身體因?yàn)榘l(fā)熱，而缺少水分，這時候我們可以多喝一些白開水來補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，同分也能幫助汗液的排除，從而達(dá)到降溫的消化。
2、多吃蔬菜和水果
當(dāng)人體在感冒發(fā)燒的時候，體內(nèi)的能量會消化的很快這時候我們就該來補(bǔ)充一些人體所需要的一些能量，如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
3、進(jìn)食易消化的食物
在感冒發(fā)燒的時候，胃中的消化酶會受到一定影響，會出現(xiàn)看到食物不想吃的現(xiàn)象，這時候我們可以熬煮一點(diǎn)粥，可以幫助患者促進(jìn)消化。但不宜過咸或過甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁幔又夭∏椋焕谕藷崤c早日康復(fù)。
