胃酸過(guò)多的癥狀

　　反酸

　　當(dāng)胃里面有過(guò)多的酸的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)酸倒流的情況，這樣對(duì)腸胃很有傷害，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種灼燒的情況。

　　燒心

　　胃酸分泌過(guò)多時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸,但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌,故不宜多飲。

　　胃灼燒

　　胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加引起的不良的癥狀，此癥狀較常見于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

　　胃酸過(guò)多的預(yù)防

　　1、進(jìn)食要定時(shí)定量。食不定時(shí)對(duì)胃部的影響是十分大的。因?yàn)槲杆岬姆置谑嵌〞r(shí)的，如果在胃酸分泌的時(shí)候沒有食物來(lái)提供給胃酸消化，胃酸就會(huì)去消化胃粘膜，所以保證食要定時(shí)，夜間睡覺前不要吃東西。

　　2、對(duì)于碳酸飲料還是盡量不要喝，煙酒平時(shí)也要少喝，避免對(duì)胃產(chǎn)生傷害。

　　3、控制進(jìn)食速度。在進(jìn)食的時(shí)候不要吃得過(guò)快過(guò)急，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，一個(gè)是保證食物充分消化，另一個(gè)是促進(jìn)唾液的分泌，保護(hù)胃粘膜。

　　4、減少刺激性食物。在飲食上要盡量少進(jìn)食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、濃茶等也要盡量避免飲用。烹飪的時(shí)候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。

　　5、增加蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)可以刺激胃泌素分泌，增加食管括約肌壓力。因此在平時(shí)的飲食中多吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物，增加蛋白質(zhì)的攝入。

　　6、維生素不能少。要使胃的粘膜強(qiáng)健，維生素的攝入是不可缺少的，平時(shí)多吃水果以及蔬菜等含有豐富維生素的食物。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于胃酸過(guò)多的情況，相信大家都有一個(gè)了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的時(shí)候，一定不要慌張，好用一些可靠的方法，例如食療等緩解一下胃酸，實(shí)在忍受不了就一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。