暈車怎么辦?現(xiàn)在有很多的人都會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，那么在日常的飲食中，吃什么可以預(yù)防暈車呢?出現(xiàn)了暈車的癥狀該怎么辦?如何快速緩解暈車?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
1、鮮姜
暈車可以買一些含姜的零食。姜有辛辣的味道，能后坐車時不適的癥狀起到緩解的作用;如果不吃的話，你能夠選購新鮮的姜，把鮮姜切片，能夠把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。
2、酸性食物
嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車后的惡心感。比如，你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄欖等也可以隨身帶著，感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。
3、喝水
如果遇到暈車吐逆特別兇猛的狀況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是吐逆完后會略微緩解癥狀，不過身體也會發(fā)生缺水的狀況。這時候他們只想睡一覺，于是就不要著急讓他們吃東西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來彌補一些水分。
如何快速緩解暈車
暈車是很多都有的一種情況，但是現(xiàn)代我們的交通工具就是車輛，不少暈車的人坐不了車，常常就會導(dǎo)致錯過很多事情，甚至對生活造成影響，那么，下面我們就一起了解一下，暈車怎么辦?如何快速解除暈車?
貼姜片
在暈車的時分。可以把姜片貼在肚臍眼上，這樣的話，您在坐車的時分，就可以有用的幫助您緩解暈車，還有一種辦法就是可以將生姜片拿在手上，隨時放在鼻孔上聞一下，使辛辣味吸入鼻中。然后用創(chuàng)可貼或者是傷濕止痛的膏藥固定好。
作用：中醫(yī)上說，生姜有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等作用，暈車暈船，主要是因為胃氣上升，而將生姜貼在穴位上可以調(diào)節(jié)胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用。
擦風(fēng)油精
我們可以在坐車的過程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽穴或者風(fēng)池穴上面。同時也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。
作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。可清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。
喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。
作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線，加快唾液分泌，所以，對易暈車暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
含糖果
車開時含一粒糖果(好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。
作用：暈車會產(chǎn)生唾液，讓人有惡心的感覺。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來消除人的惡心感。
吃榨菜
