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直腸癌手術后吃什么好 吃這些準沒錯(2)

  9、直腸癌晚期術后病人在飲食過程中,應該注意對體內有毒物質的排出,對于辛辣刺激性的食物以及酒類應該進行嚴格的禁忌,以免出現刺激腸粘膜的現象。而富含酸漬、色素以及香精類的食物也應該予以避免,不要攝入過多用鹽腌制或者是用煙霧熏烤的食物。

  怎樣預防直腸癌

  飲食適量適時

  作為消化道常見的惡性腫瘤,直腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關系。其中,晚餐尤其需要注意,不宜吃得過晚和過飽。人到中年以后,消化道功能不再像年輕人那樣強大,如果晚餐吃得過晚和過飽,容易造成消化不完全,產生大量有害物質累計在腸道中,大大的加大了患直腸癌的風險。

  多吃粗糧蔬菜

  粗糧相對于精糧,含有更多更豐富的營養物質,更重要的是含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對于消化道是大有益處的,他可以促進腸道蠕動,減少腸道垃圾的沉積,使直腸癌的發生概率大大降低。另外蔬菜是也對于腸道很有好處的食物,尤其是葉類蔬菜,含有豐富的維生素的膳食纖維,是腸道健康的好搭檔。

  減少脂肪攝入

  高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵,更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物,如果吃太多容易誘發結直腸癌。這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的,飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面,消化道是常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替,會有很好的效果。

  按需補充維E

  醫學研究已經有數據表明,缺乏維生素E有可能誘發結直腸癌。作為天然的抗氧化劑,維生素E對于我們人體各方面都有著益處。因此,預防直腸癌,我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物,比如核桃、海產品、奶制品等等。

  餐后慎吃甜食

  對于曾經飲食習慣不好的中老年人,尤其應當注意防范各種直腸癌,其中很重要的一點就是不要在晚餐中或晚餐后進食甜食。本身晚餐就不宜吃得過飽,如果再加入高熱量的甜食,就更加重了腸道負擔。為了腸道的健康,應當糾正晚餐攝入甜食的不良習慣。

  積極參加運動

  雖然多多運動總是對于健康有好處的,但是對于直腸癌的預防,適量運動可是有著直接影響的。通過運動來平衡日常飲食攝入,同時可以幫助腸道進行蠕動,有利于排泄物通過腸道,降低了有害物質在腸道中的積累,直接降低了各種直腸癌的發病幾率。

  總結:以上就是關于直腸癌術后吃什么的情況以及一些預防的措施,希望大家能夠了解,在生活中,對于飲食方面,大家一定要當心,要養成一個良好的飲食習慣,這樣可以預防一些疾病的產生。

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