午睡的習慣，對身體對皮膚都很好
下午3-5點多喝水，那是代謝毒素好時間段。
晚餐被稱為鬼食，少吃
媽媽的搭配常是：綠色蔬菜半碟、紅色蔬菜半碟、五谷少量、湯一小碗。禁食夜宵(哈哈，年輕人難做到啊)。睡前泡腳(根據自身情況，可泡老姜、艾草、寒濕體質導致的虛胖建議用花椒泡腳，效果很棒哦!)。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
