洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　9、香菇

　　香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

　　美白牙齒的方法

　　1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。

　　2、陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法。

　　3、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。

　　4、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　5、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

　　7、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立竿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

　　8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。

　　牙齒變黃的原因

　　1、為什么牙齒會變黃呢?其實,我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色,隨著年齡的增長,牙齒會慢慢變黃。

　　2、外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。

　　3、內源性著色是在牙齒發育過程中形成的,如四環素沉積在牙本質內,就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色,稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經壞死后,血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。

　　4、牙齒美白藥物主要的化學成分為過氧化脲,通過不同的放置方式與牙齒接觸發生化學反應,使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內封藥美白等方式。

　　5、牙齒美白的方法本質上講只有兩種,一種是化學漂白,另一種是遮蓋美白。還原牙齒本色的洗牙、潔牙,嚴格說不能算美白牙齒。

　　6、化學漂白包括電漿方齒美白、雷射牙齒美白、冷光牙齒美白等。遮蓋牙齒美白包括烤瓷牙、牙貼片、牙涂料涂刷(牙齒化妝)。通常遮蓋方法比化學漂白方法美白效果更好,因為遮蓋法的潔白程度可以控制。

　　7、特別是牙涂料美白牙齒,該方法勿需牙醫及各種專業設備,涂上就能美白牙齒簡便易操作,適用各種牙齒包括四環素牙、氟斑牙等有色牙的美白,美白效果即潔白程度遠遠強于各種化學漂白效果。