哪種家常菜搭配吃了易中毒呢?在生活中，食物中毒是一種比較常見的事情，那么，你知道哪些食物千萬不能一起同吃嗎?食物中毒怎么辦呢?你所不知道的飲食禁忌有哪些呢?下面我們一起來看看吃了哪些食物易中毒?

　　十種有毒的家常菜搭配

　　生活中，一日三餐的家常菜早已經習慣性搭配，一般家庭不會考慮到食物的搭配會有那些營養需求和物質沖突。

　　直到有一天，有人因為吃了搭配不當的食物而發生中毒等事件才讓人們開始重視起食物的健康搭配。但是，有些食物的搭配已經由來己久，美妙的口味已經被大眾所習慣，所以怎么搭配已經是順理成章了。

　　但我們今天要考慮的是健康的食物搭配，盡管在傳統的家常菜搭配中，了解以下十種錯誤的菜肴搭配是很有必要的。

　　土豆燒牛肉

　　這道菜是家常菜的代表之一，土豆與牛肉的終極搭配，美味異常。但是由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。

　　小蔥拌豆腐

　　小蔥拌豆腐一清二白，寓意美味道也清新。可是，豆腐與小蔥的碰撞會結合成白色沉淀物——草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。

　　豆漿沖雞蛋

　　說實話這種吃法，小編還沒遇到過，但是實現證明：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。

　　茶葉煮雞蛋

　　茶葉蛋是早餐常見的一種。很多人不喜歡白水煮蛋的清淡倒喜歡加工加料的不一樣味道。但大家要清楚的是，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

　　炒雞蛋放味精

　　炒雞蛋簡單又時尚，典型的農家菜。很多人習慣性做菜不放味精，但是菜放味精卻可以讓味道更上一層樓。可是大家有沒有發現，放了味精的雞蛋，會嘗不出雞蛋的天然鮮味。

　　紅白蘿卜混吃

　　冬天吃蘿卜好，因為營養豐富。但同吃白蘿卜和紅蘿卜卻得不到有效的營養，因為白蘿卜中的維生素c含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿卜中的維生素c。

　　一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素c就會喪失殆盡，它們就像天敵相見分外眼紅。