你知道現在40歲的大媽們都是怎樣保養皮膚的嗎，今天就為大家揭開這個秘密。原來她們都在喝生姜蜂蜜水，這是一款公認的有不錯美容效果的健康飲品。生姜蜂蜜水的作用有很多，可以通過飲食的食療方法，使你起到美容養顏的效果。專家發現，生姜蜂蜜水可除老年斑，那么，生姜蜂蜜水的作用還有哪些呢。

　　40歲大媽成功祛斑竟是喝了這種水

　　生姜性溫，可以起到通經活血的作用，而蜂蜜可以增強人體的抵抗力，使你容光煥發。所以，當生姜和蜂蜜搭配在一起后，它們的養顏功效就會特別明顯了。

　　生姜蜂蜜水的作用之一，就是可以去除老年斑。專家發現。生姜蜂蜜水，可以有效的去除老年斑的生成，讓老人的膚質得到改善。

　　老年斑的形成，主要是因為老人體內的自由基作用導致的，所以，要想治療老年斑就要增加老人體內活性成分。而生姜蜂蜜水，就含有很多的活性成分。

　　在生姜蜂蜜水中，含有一種叫做姜辣素的物質，這樣物質可以很好的抑制自由基的作用，從而起到對抗老年斑的作用。這就是生姜蜂蜜水的作用之一。

　　經常喝生姜蜂蜜水，可以提高人體的免疫力，使你的身體更加的健康，很多疾病就會遠離你的身邊

　　生姜蜂蜜水的制作方法很簡單，用適量的新鮮生姜2到3片。然后放到一杯開水中浸泡5至10分鐘，隨后撈出姜片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，這樣一杯生姜蜂蜜水就做好了。

　　以上就是生姜蜂蜜水的作用。常喝生姜蜂蜜水，不僅可以提高人體的免疫力，還能有祛斑的效果，對于一些愛美的人士來說，生姜蜂蜜水可以作為一種健康飲料，經常飲用。

　　大家都不知道色斑是怎么來的吧?自由基就是罪魁禍首，臉部和手背布滿的斑斑點點就是體內自由基作用的結果。

　　自由基：人體的一種衰老因子，它作用于皮膚，引起斑點的產生。

　　生姜蜂蜜水制作方法一：適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲，簡單方便吧?

　　生姜蜂蜜水制作方法二：取鮮姜切成片或絲，放入杯中，用開水沖泡10分鐘后，加入一湯勺蜂蜜，攪勻即成。每天一杯長期飲用，可使人體保持健康年輕，肌膚也不會因代謝氧化而黯然無光。

　　生姜蜂蜜茶的做法

　　1、切下20cm*20cm這么一塊生姜，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。

　　2、煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會兒。大概比較溫熱能入口的時候，把它倒出來加入一些蜂蜜。然后就做成了。