相信很多人對于癌癥是感覺非常恐懼的，因為癌癥可以奪走我們的健康，影響我們的生活，甚至還會危及我們的生命，我們幻想的很多美好的事，可能都會因為癌癥而變成泡影，所以說我們在日常生活中應該時刻注意防癌，把抗癌防癌放到心里并且經常吃一些抗癌的食物，比如能殺死體內癌細胞的食物，保證我們的生活質量和身體健康。

　　那么，生活中到底是哪些食物是可以幫助我們有效抗癌的呢?小編今天給大家帶來了五款比較經典的黑色食物，只要我們經常吃這些黑色的食物，就可以有效抗癌，甚至還會殺死我們身體內的癌細胞，抑制癌細胞的惡循環。

　　趕快來跟小編看一看，到底是哪些黑色的食物有這么神奇吧!

　　1.黑棗

　　相信不少人生活中都喜歡吃棗，通紅的大棗吃起來甜甜的，而且還能美容養顏，關鍵大棗還有補血的功效，但是，不知道各位除了喜歡吃紅棗之外，是否喜歡吃黑棗呢?

　　黑棗，還有一個可愛的別稱，叫做野柿子，主要是分為有核與無核兩種，黑棗性溫味甘，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，并且含有很多微量元素，并且各種各樣的營養元素含量也是非常豐富的。

　　黑棗可以有效的延緩衰老，增強我們身體的活力，并且還能美容養顏，維持上皮細胞組織的功效，黑棗可謂是一種非常不錯的養生佳品。

　　根據中醫理論來看，黑棗主要的作用就是補益與調和百藥，黑棗補益主要就是補五臟、補氣血，而且重點就是補脾和補胃，所以黑棗是一種非常大補的養生果品。

　　如果是腸癌或者是胃癌的病人，在康復期就可以選擇吃一些黑棗，可以補益脾胃；如果是患肝癌的病人，經常吃一些大棗也是很有益處的。

　　患有肺癌并且氣虛的人，也是可以經常吃黑棗的，各種癌腫的康復期或者是氣血不足的患者，都可以吃黑棗，作為一種輔助的食療品，對于癌癥的康復有著很好的推動作用。

　　2.烏梅

　　現代醫學認為，烏梅對傷寒桿菌、大腸桿菌、結核桿菌、變形桿菌和金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌和各種各樣的皮膚真菌，都有很好的抑制作用。

　　而且值得一提的是，經過現代藥理分析，烏梅確實是有抗癌的作用的，用烏梅煎劑服用，可以有效的增強組織細胞的吞噬功能，對于癌細胞有很強的抑制作用。

　　經常吃烏梅，可以有效的用于子宮頸癌、食管癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、皮膚癌等輔助治療。

　　我們平時可以直接把烏梅當做零食來吃，不僅會增加生活中的樂趣，滿足我們的味蕾，而且還能防治癌癥，一舉兩得。