99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

補腎吃什么好 吃這幾種肉補腎效果翻倍(2)

  二、龍眼紙包雞

  材料:龍眼肉200克,胡桃肉100克,嫩雞肉500克,雞蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,調料適量。

  做法

  1、先將雞肉去皮,切片。核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細粒,芫荽擇洗干凈。

  2、桂元肉洗凈,擇粒,蛋清加水生粉調糊。

  3、蔥姜切粒,雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、姜、核桃、桂元、蛋清糊調勻。

  4、取糯米紙放在木砧板上,先放一點芫荽葉,一片火腿,再把雞片放上,然后折成長方形包,待用。

  5、鍋中放植物油燒熱后,把包好的雞片下鍋炸熟,撈出裝盤即成。

  功效:可溫中益氣,補腎固精,適用于男子虛煩失眠、記憶力下降等。

  三、二膠雞汁粥

  材料:阿膠、魚鰾膠各5克,雞湯1大碗,大米50克,食鹽適量。

  做法

  1、先將大米淘凈,加雞湯及清水適量煮粥。

  2、待熟時調入二膠,烊化后,納入食鹽,再煮一、二沸即成,每日1-2次。

  功效:可補益精。

  四、首烏燉雞

  材料:何首烏30克,大棗10枚,生姜30克,母雞1只,調料適量。

  做法

  1、先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥布包,納入雞腹內。

  2、放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟后,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。

  功效:可養肝血,補腎精,適用于肝血不足,虧虛等。

  五、八珍肚雞湯

  材料:黨參、云苓、白術、白芍、當歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150 克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生姜30克,大棗10枚,調料適量。

  做法

  1、先將前述八味藥布包;母雞去毛洗凈,豬肚洗凈,魚肚發開洗凈,豬肉、豬骨洗凈,豬大骨捶破。

  2、同入鍋中,加清水適量。

  3、武火燒沸后,去浮沫,下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火燉至爛熟。

  4、去藥包,將肉、肚取出切片,放回鍋中煮沸,食鹽、味精調味服食,每周2-3劑。

  功效:可補益氣血,適用于男子腎虛所致的頭目眩暈,肢軟乏力,腰膝酸痛等。

  六、元肉當歸雞

  材料:元肉、當歸各30克,母雞1只。

  做法

  1、先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下,切塊。

  2、文火燉至半熟后,下元肉、當歸、共燉至熟后服食,每周2—3劑。

  功效:可滋補精血,適用于心悸,失眠,多夢等。

  七、母雞滋補湯

  材料:炙黃芪、山藥各30克,黨參、當歸各10克,老藕1000克,老母雞1只,調料適量。

  做法

  1、先將母雞去毛雜,洗凈;余藥布包,老藕切塊。

  2、調味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包,同放鍋中,加清水淹沒。

  3、武火煮沸后,轉文火燉至雞肉爛熟,去藥包及調料,食鹽、味精調味服食。

  功效:可益氣養血,適用于男子精血不足的食補、食療。

補腎 補腎吃什么好 飲食調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 91精品一区二区三区在 | 99久久综合狠狠综合久久最 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 人妻aⅴ中文字幕无码 | 91电影网| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡 | 午夜在线影视 | 亚洲av无码专区在线 | 日本一区精品久久久久影院 | 国产综合久久99久久 | 免费观看精品 | 欧美精品一区三区在线观看 | av一本久道久久波多野结衣 | 极品人妻的娇喘呻吟 | 国产精品国产三级国产三不 | 日本不无在线一区二区三区 | 精品久久久久久 | 99视频在| 日韩欧美亚洲每日更新在线 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 国产三级a三级三级 | 东京热中文字 | 亚洲精品无码专区在线播放 | 久久高清国产视频 | 一区二区三区电影 | 亚洲精品自偷自拍无码 | 色天天综合色天天久久婷婷 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇性 | 99精品久久久久久久久久 | 午夜影视啪啪免费体验区 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 波多在线播放蓝光字幕 | 日日摸夜夜添夜夜添无码国产 | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 国产免费三级视频 | av无码中出一区二区三区 | 91桃色成人网站在线观看 | 自拍少妇无码国产 | 欧美交a欧美精品喷水 | 亚洲av怡红院 |