血壓低的人吃什么藥膳好
藥膳一
材料
烏骨雞1只(約重1500克)。
做法
將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克。
再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
紅棗去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀。
大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
藥膳二
材料
鯽魚1條，糯米60克。
做法
將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
藥膳三
材料
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。
做法
雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量。
用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
藥膳四
材料
豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克。
做法
加水燉熟，吃豬心喝湯。
