大家都知道，人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。為了擁有健康的身體我們，必須把這些毒素排出體外。所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素，一身輕松，臉色也會變得紅潤有光澤。下面就和小編一起如何排毒的小常識吧.

　　如何發揮人體排毒功能

　　人體的排毒功能是依靠肝臟、腎、肺、腸、淋巴系統和皮膚來完成的。

　　肝——肝臟是人體非常重要的解毒排毒器官，它可消除進入身體的化學毒素，包括各種酒類、藥物及化學物質，清除人體的代謝廢物，并抵御病菌的侵襲。

　　腎——腎臟是人體血毒“過濾器”。它每天要處理約170公斤的血液，它能精確地分辯有用物質，也能分辯出血液中的毒素。從而讓有用物質被人體吸收，而將多余的水分及廢物轉化為尿液排出體外。當腎臟功能不健全時，該被吸收的蛋白質隨尿排出，于是出現尿蛋白，該排出的尿素氮、肌酐等卻排不出，導致血液中尿素氮、肌酐指標的上升。

　　肺——是人體進行氣體交換的重要器官，它將新鮮的氧氣輸送到血液，供給各器官、組織、細胞的需要，將二氧化碳等廢氣排出體外。

　　腸——腸道肩負著人體的營養吸收及廢物排出的重任，當食物被胃液分解消化后就會進入小腸，由小腸黏膜吸收營養物質，繼而進入大腸，后由大腸將食物殘渣及廢物排出體外。腸道中的細菌及有害物質多達幾百種，如不能及時排出，這些有害物質將被吸收進入血液，對機體造成極大的危害。

　　淋巴系統——淋巴系統是具有免疫功能的自我保護系統，它能保護人體免受病菌及外界不良因素的侵害，并具有排毒功能。

　　皮膚——皮膚如同一道巨大的“天然屏障”覆蓋著人體的表面，保護人體免受外來侵害，具有分泌、調節、排泄等功能，是人體重要的排毒器官之一。

　　因此當虹膜顯示人體毒素較多時，在排除毒素的同時，必須要改善和增強排毒器官的功能。也就是為什么有些人單用薈姿美、蘆薈礦物晶、暢清舒、海狗油等清毒類的產品效果不太顯著的原因。如能根據具體情況配合服用海狗丸、角鯊烯、靈芝螺旋藻等產品，和調機體免疫平衡，針對性地養護臟器，從而發揮人體多臟器聯合排毒的功能，才會達到預期的排毒效果。