精油與護膚品同用，可以避免刺激性過大，但是這只適合單次，少量的調勻。如果一次混合太多，會破壞護膚品，甚至導致護膚品中水油分層。
做皮膚測試
在第一次接觸某一種精油時，都應該做精油的皮膚測試。有些精油會引起過敏或刺激皮膚，也有些人的體質容易對精油過敏。先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現象，才可使用此精油。
稀釋精油
精油的濃度比較高，大多數情況下使用前都必須將精油進行稀釋，以免精油對皮膚造成傷害。使用精油泡澡、泡腳、熏香時，可以不用稀釋。而適合純油使用的是薰衣草精油、茶樹精油，有的芳療專家認為，只有這兩種精油可以直接使用。
不能接觸眼睛
精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調到約1%，且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油，以免不慎接觸到眼睛。
避免接觸到傷口
精油要避免用于傷口上，因此皮膚有傷口時，不要直接涂抹精油，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點愈合!
分清精油是否具有光敏性
有些精油有光敏因子，使用后曬太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。對于光敏性的精油應該在晚上使用，白天使用時，應該在曬不到太陽的部位使用。一般柑橘類(蕓香科柑橘屬)精油，檸檬精油、佛手柑精油、橘子精油、甜橙精油、萊姆精油等，都具有光敏性。
精油使用中還要注意單一的精油不要持續使用時間太久，而且，大劑量的精油也不能經常使用，高劑量通常只使用在緊急狀況，如發燒、腹瀉等，或是某些急癥產生時的輔助，平時使用，濃度還是以3~5%為宜;較危險的精油，則以不超過3%為準。
總結：使用精油的時候這些誤區都是非常常見的，不少人都會犯這些錯誤。建議大家在平時要多學習護膚的方法，知道每樣東西應該怎么使用，這樣護膚的效果才會好，我們的皮膚會變得越來越細膩、白嫩。
