洗完頭馬上外出
剛剛洗過的頭發不管是沒有吹還是用吹風機稍微吹過，都應該讓頭發自己再風干一會，如果這個時候立即出門，風吹日曬容易損傷發質。
而且頭發受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時記得戴上帽子、撐個傘，可以有效的保護我們的頭發哦!
避免陽光下暴曬
頭發也是害怕紫外線的，紫外線會對頭發造成傷害，如果長期在太陽下面暴曬，頭發就會失去過多的水分，慢慢的變黃、分叉，出現非常暗淡的情況。
睡覺之前梳頭發
大家都知道經常梳頭能促進頭部的血液循環，對我們的頭發的生長是有益處的。在睡覺之前我們可以話幾分鐘梳頭發，這樣能有主意新頭發的生長，同時還對發絲的固定有益處，能減少脫發的困擾。
洗頭方法要正確
很多人洗頭發的時候都喜歡直接將洗發水抹在頭發上，這樣的做法是錯誤的。我們應該將洗發水在手上打泡，之后再抹在頭發上。洗頭的時候不要用手指甲抓撓頭皮，用指腹進行洗頭更能按摩頭皮，滋養秀發。洗發之后好進行護發。
正確使用護發素
在使用護發素的時候要注意，護發素不要直接抹在頭皮上，這樣會讓發質變得更油膩。尤其是油性皮膚的人，在使用護發素的時候只需要抹在發梢就可以了。但是油性發質的人也不要直接不使用護發素，這樣你的發質會越來越差。
補充蛋白質
蛋白質是對我們的人體來說非常重要的一種物質，缺乏蛋白質會導致很多的不良后果，其中頭發發黃就是一個后果。
所以平時補充足夠的蛋白質很有必要，大家可以多吃些肉類、蛋類等，這樣就能保證頭發有足夠的蛋白質供給，不會再出現發黃和毛躁的情況了。
總結：洗頭也許每次只花費你三分鐘的時間，但是就是這三分鐘也值得好好的講究講究，畢竟誰也不希望自己的頭發亂糟糟的。正確的洗頭方法就是要動作輕柔，好隔天洗一次，另外洗頭之后不要立刻睡覺，正確使用護發素，這樣發質才會越來越好。
