誤區3 長期服用六味地黃丸
許多人認為，六味地黃丸為補腎佳品，有病治病，無病保健，男女皆可，老少皆宜，有些人甚至長期服用六味地黃丸。
六味地黃丸具有滋陰補腎的作用，常用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥。六味地黃丸只適合陰虛者，并不適合氣虛者、陽虛者。很多人往往覺得自己身體似乎有點虧，但具體是陰虧還是陽虧，是血虧還是氣虧，卻分不清楚，在服用前一定要咨詢醫生。
誤區4 針灸減肥針扎得越多越好
很多人認為，針扎得越多，減肥效果越好。
據從事臨床治療十余年的中醫針灸師李倩介紹，其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎了也沒用，若是不小心扎錯了，還可能會帶來不良后果。
此外，針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態，一般需要堅持3個月以上，是一個慢慢調整的過程。
誤區5 足療包治百病
前段時間，市民王欣覺得近工作有點累，就到一家足療店做按摩，沒想到才半個多小時，他就覺得足部疼痛難忍，趕緊叫按摩師住手。
據從事足療行業多年的足療按摩師吳天介紹，任何一種治療方法都有它的適應癥和禁忌癥，足療絕對不是包治百病的。有些人認為，足療就是泡腳加洗腳，即在洗腳盆內放上一點中藥，通過用熱水浸泡足部，起到舒筋活血的作用，然后在腳上隨便拿捏一番。其實，這種觀點是錯誤的，人的腳上有60多個反射點，與人體的主要臟器相對應，只有受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，才可以取得應有的效果。
