勿做護膚偏執狂

　　臉上出現一條細紋、一個斑點都會糾結不止，投入大量精力和財力，對付那些小細節。但肌膚狀況也不見好轉。其實，細節再完美，皮膚缺乏活力，整體循環代謝都處于不良狀態，再怎么抗老也無效。

　　誤區1：為了去掉那幾個斑點拼命美白

　　專家觀點：不要對美白產品抱有不切實際的幻想，美白品對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。

　　斑點的成因各異，而且內在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個月左右，要做到淡化色素，是需要一個漫長的過程的。正確的方法是：依據斑點的種類來決定解決方案。目前，可以用美白產品來幫助淡化的斑點類型有曬斑、痘斑，你還可以同時輔助一些果酸類產品。如果是雀斑類色素沉淀，或是和遺傳有關的斑點，那么必須依靠激光之類的醫學美容手段才能淡化，就算用再多的美白產品也不會有太大改變。

　　誤區2：只盯著那一條細紋用勁

　　專家觀點：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。

　　減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質不佳，也有許多女性，在臉上涂滿多種多樣的保養品、精華素，卻也弄得滿臉痘痘。這是什么原因呢?因為肌膚也有疲勞的時候，也呼吸、透氣和休息。因此，專家提倡，肌膚需做減法美容。所謂減法美容，就是深層清潔，是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化，能使皮膚更好地吸引養分和水分，為肌膚的內在健康打下基礎。

　　誤區3：只知道多用產品 可皮膚缺乏運動

　　專家觀點：血液循環不好排毒不暢，用再多的產品也沒用。

　　臉部表情過多，會產生表情紋。可是，皮膚的血液循環良好有助于營養吸引和廢物排出。皮膚應該怎樣運動呢?做個按摩吧!有人擔心，按摩會導致皮膚失去彈性，這種擔心是多余的，因為按摩能使皮膚變緊，改善其外表、光澤及循環功能。

　　誤區4：手部小動作幫你的皺紋加深

　　專家觀點：皮膚就像一張白紙，日復一日地被拉扯，痕跡自然消除不掉。

　　每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按，殊不知這些看似沒什么的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋!面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時你光注意不要大笑，不要總皺眉頭，可是要知道，面部的皮膚就像一張白紙，總用手擠壓、拿捏，時間長了那些折痕自然難以回復，皮膚的結蒂組織如果因為經常的運動也會導致松弛或斷裂，這就是皺紋形成的原因。如果你不能控制豐富的表情，至少從現在起除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧!

　　誤區5：使用昂貴的頂級品一切都就可以

　　專家觀點：昂貴的產品在功效上自然優于價格低的產品，但是如果你還搞不清自己的肌膚問題，便單純地認為越貴的抗老產品就一定有效，反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏癥——這正是皮膚科診所里很常見的病例。

　　過了25歲的你，開始覺得自己的肌膚走下坡路了，于是便購買了適合媽媽使用的頂級護膚品，可這對于你的肌膚來說不見得有好的效果。各大護膚品牌都將護膚品細分為數個系列，就是為了更細致地從年齡、膚質、肌膚問題等各方面滿足不同人的需求。

　　你該做的是，在日常保養中適當地加入抗老化產品，并堅持一絲不茍地做好防曬，這才是你的肌膚真正需要的。要清楚昂貴護膚品肯定有它的好，但并不一定適合你。

　　誤區6：新鮮的抗老成分都要試試

　　專家觀點：新品固然吸引人，但抗老產品必須因人而異，因地制宜!

　　保養品的抗老成分推陳出新，似乎越是新奇、名稱越是難懂的成分，大家越是容易趨之若鶩。而那些濃度高的精華更是讓人覺得功效超強。當然，那些珍貴的成分和偏高的濃度固然要讓那些產品的效果比普通的面霜好些，但也不代表它就適合你的肌膚。新成分確實很吸引人，但你首先要做的還是要了解自己的膚質，了解肌膚的衰老狀況，選擇適合自己的成分才會有效，否則就算你用了幾千塊錢一瓶的含有昂貴成分的精華也無濟于事!

　　誤區7：長期使用強力抗老產品 抗老目的更易達成

　　專家觀點：營養過高的抗皺產品，反而會加速皮膚衰老!

　　打個比方，高性能的護膚品就像牛排一樣。如果每天都吃，漸漸地也會感受不到它的美味。肌膚也是同樣。相信很多人的眼周都會有脂肪粒，就算一段時間不用眼霜它們還會存在!其實那些肉色的細小突起，或許是因為你用了蠟質成分含量過高的眼霜等造成的!長期使用油脂含量達11%的抗皺霜，也會加速皮膚細胞的老化，而我們通常使用的化妝品油脂含量平均高達40%。