說到更換衣服，還需要注意衣服被汗液浸濕了，會導致這個部位面臨細菌增多，混合著身體表面皮膚的代謝物，皮膚異常瘙癢、瘙癢感覺更加強烈。
受到情緒的影響也不能忽視，如果總是感覺到非常大的壓力，需要特別注意，壓力很大的話，會讓人的神經處于緊繃狀態下。這樣的神經異常緊張，對身體皮膚會造成很強的刺激，瘙癢的感覺更加強烈。
有些時候，不只是肛門這一個部位有瘙癢感覺，還會牽扯到其它部位，那種痛癢感覺，根本難以忍受，需要考慮是不是吃了不該吃的，最常見的莫過于吃了辣椒，在辣椒的刺激下，會導致人們的這個敏感部位瘙癢感覺更強烈，因此清淡飲食很有必要。
從很多方面可以慢慢改善，例如飲食清淡一些，注意個人衛生，不能做到每天洗澡，但也應該在睡覺前洗屁股，換內褲。并且保持一個好的心態，不能過度緊張，更不能異常焦慮。
總是感覺到肛門發癢，原因還是比較多的，希望大家多注意，針對這個原因，科學合理改善，不要認為這個問題很小，也不要隨意抓撓，以免把皮膚抓破了。從小事著手，進行調節，效果會好很多，千萬別大意。
