而導致我們身體中的濕毒加重的原因，跟平時的生活習慣有關，溫度上升，空調開放的時間會延長，長時間待在這樣的環境下，會使得體內的濕氣加重，加上很多人的飲食都是偏重口味的，并且沒有注意節制的吃，使得脾臟受到損害，進而會導致加重濕氣的出現，使得手上的皮膚出現問題。
對于這種情況引起的水泡，首先就是要先祛濕排毒，少待在空調室里，注意房間的通風透氣，還需要改變自己的飲食習慣，三餐規律，不可以暴飲暴食，同時要注意吃點祛濕的食物，薏仁紅豆水、冬瓜排骨湯、還有芹菜、蘋果之類，可以祛濕排毒，還能補充維生素，改善水泡的出現。
平時經常接觸洗滌用品的手，出現小水泡的幾率也會加大，不少女性每天都要做飯、洗衣服，所用到的洗潔精、洗衣液等等，都皮膚都有一定的損害，會使得皮膚的免疫力下降，容易出現水泡，那就要注意控制了，在用洗滌產品時，最好帶個手套，減少接觸，可以保護皮膚，減少水泡的出現。
手上出現小水泡后，不要直接的撓，要注意保持手部的干凈，不要接觸堿性洗滌用品，同時要注意自己的飲食改變，吃點清淡的，提高體內的代謝力，幫助排毒，過一段時間后，小水泡的情況也會慢慢的消失。
