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天天洗腳換鞋襪腳還是奇臭無比 收好妙方輕松幫你除臭(2)

  想要緩解腳臭,一定要保持腳部的干凈和干燥,每天還是要洗腳換鞋襪,特別注意腳底板和趾縫間的清潔,避免光腳穿鞋(拖鞋涼鞋除外)。也要勤修剪腳指甲,腳指甲過長很容易藏有污垢,但別剪得光禿禿的,它也有一定的保護作用。

  選擇的襪子鞋子也很重要,盡量選擇穿純棉的、竹纖維的,少穿皮鞋,要注重透氣性。可以的話,不要讓腳部長時間悶在鞋襪里。

盡量選擇穿純棉的、竹纖維的,少穿皮鞋,要注重透氣性

  也要調(diào)整飲食,應(yīng)以清淡易消化為主,少吃重口味、辛辣刺激食物,這樣就能減少汗液的產(chǎn)生。

  除此之外,就是要想辦法殺滅細菌或真菌,可以用適量的消毒酒精擦拭腳趾,幫助殺菌,洗腳的時候適當使用硫磺皂,或者加點小蘇打,殺菌的效果也不錯。如果是其他腳部健康問題的話,建議在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,涂抹或者吃些有助緩解的東西。

  生活中還有的人不僅僅是單純的腳臭,所以除了自己要積極緩解之外,最好也不要與他人共用擦腳布、穿同一雙鞋,在出入室內(nèi)泳池或者公共浴室等公共場所時,建議穿自己的拖鞋,不要赤腳,對自己對他人的健康都好。

最好也不要與他人共用擦腳布、穿同一雙鞋,在出入室內(nèi)泳池或者公共浴室等公共場所時,建議穿自己的拖鞋

  總的來說,腳臭十有八九與以上幾個原因脫不開關(guān)系,天天洗腳換鞋襪也改善不了,或是你找錯原因了,如果是汗液多,需多注意個人衛(wèi)生與清潔,如果是有真菌感染,則需抗菌,文中的一些建議,照著做,也許能幫你解決問題,從此腳再也不臭,也不怕尷尬了!

天天洗腳換襪子還是臭怎么回事 天天洗腳換鞋襪腳還是奇臭怎么辦 
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