要說什么問題最影響社交，口臭絕對是榜上有名的一個，不僅會給自己的美好形象大大減分，還會給身邊的朋友帶來一定的困擾，對日常生活和工作都有很大的影響，甚至還會影響到一個人的自信心，因此變得自卑。很多人就算是每天早中晚都按時刷牙了，口臭還是很頑固，為什么天天刷牙還是口臭呢?是身體哪里出問題了嗎?找出源頭，才能更好的改善，讓口氣重新恢復清新，下面我們一起來了解一下。
跟不當的飲食習慣有一定的關系，長期抽煙喝酒的人，更容易口臭。吸煙時加劇了口腔里的厭氧環境，更有利于細菌的滋生與繁殖，而酒精中的乙醇也會有部分從口腔排出，它會使粘膜變得干燥，也容易滋生細菌，帶來異味。
可能是有齲齒，牙齒壞了，食物殘渣就很容易殘留在其中，并不斷的滋生細菌，產生異味，在分解的過程中，還會有大量的厭氧菌，進而就容易產生硫化物，會加重口腔中的異味。
除了口腔，口臭或許跟胃的健康也有一定的關系，幽門螺桿菌是一種能在胃里面生存的細菌，但它能通過產生硫化氫等帶有異味的氣體，氣體往上散發的時候，就可能從嘴里散發出來，變成口臭，這種口臭還是比較頑固的。
另外，口臭可能還跟血糖水平有關，血糖水平過高的話，難以被及時的代謝和轉化為其他物質，血液中的血糖量會增多，機體只能通過分解體內的脂肪來維持運轉，在此過程中，會產生胴體，就容易出現爛蘋果的氣味，不僅是口臭，可能尿液也會有種異味。
