準確來說，洗牙不會使得牙齒受損，之所以有牙縫變大以及牙齒松動的情況，是牙齒原本就受損了。而適當的洗牙，對牙齒是有利的。
洗牙有怎樣的好處？
洗牙之后，可以將口腔中的細菌殺滅，擁有一口好的牙齒，避免牙結石對牙齒造成損害，而且還能將牙齒周圍的細菌殺死，有效的預防牙周炎出現。
定期洗牙的人，不容易出現蟲牙，牙齒上的黑點也能被去除。黑齒的黑點就是蟲牙的最開始表現，若是不處理，后期就會使得牙齒里面受損，最終出現脫落。而洗牙是可以避免這種情況發生，在早期的時候，就將黑點去除，對于牙齒有保護的作用。
洗牙，對于清新口氣也有幫助，不少人都有口臭的情況，一張嘴，都是臭氣，通過洗牙，可以將口腔中的殘渣去除，不會出現食物發酵的情況，能夠減少異味的出現。
洗牙，一定要選擇正規的地方，不要隨便去一些小診所，儀器不合格，或者是技術不過關，都會對牙齒造成損害，需要多注意點。
同時也要提醒大家，要注意牙齒的保護，每次吃過東西后，及時的漱口，刷牙也要注意規范。少吃酸性以及甜食類的食物，多吃點香菇、芹菜之類的食物，對牙齒有保護的作用，減少損害出現。
一口好牙，不僅僅可以提升形象，拉進人與人之間的距離，對健康也好。建議大家定期去檢查牙齒，洗牙也是很有必要的。牙齒有問題，及時的處理，不要一直拖著，拖著的后果只有一個，就是牙齒掉落，現在種植一顆牙的價錢也不低，動不動就是上萬塊，所以要早做預防，也是給自己省錢。
