但如果是病理性原因，就需要重視，要盡快找出源頭，并采取針對性緩解措施，引起眼皮跳的病理性因素，或跟以下幾點(diǎn)有關(guān)。

　　或是缺乏維生素B12了，維生素B12對于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，若是缺乏，神經(jīng)系統(tǒng)就容易受損，眼皮跳動就是神經(jīng)受損的表現(xiàn)之一。

　　除此之外，缺乏維生素B12.還可能會出現(xiàn)焦慮不安的情緒，難以集中注意力，可能睡眠質(zhì)量還會下降;手腳容易發(fā)麻，皮膚上容易長小白點(diǎn)，味覺甚至還會發(fā)生退化，食欲會下降。平時常吃點(diǎn)五谷雜糧、奶類、蛋類、海帶等食物，或能及時補(bǔ)充維生素B12.

　　還可能是眼部疾病的影響，除了眼皮跳，還容易伴有眼睛干澀、流淚、怕光等不適。

　　或者是其他疾病引起的，比如神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)問題等，壓迫到了面部神經(jīng)，進(jìn)而也或會引起眼皮跳。

　　如果眼皮跳是輕微短暫的，沒有其他不適，不必太擔(dān)心，不用刻意緩解。如果眼皮跳的時間持續(xù)了一周，眼睛還發(fā)紅干澀，還有其他異常，別不當(dāng)回事，及時去查明原因，盡早緩解。如果一直拖著，眼睛可能會睜不開，甚至?xí)绊懙秸５囊暳Α?/p>

　　綜上所述，左眼跳財，右眼跳災(zāi)的說法沒有科學(xué)依據(jù)，不可盲目輕信，眼皮跳真正需要注意的是以上幾個原因，有生理性也有病理性，改善的辦法文中已作出介紹，照著做，或能幫到你。大家平時也要養(yǎng)成好的用眼與生活習(xí)慣，學(xué)會保護(hù)好眼睛。