睡前玩手機，皮膚直接面對著手機屏幕，再加上熬夜玩手機，影響肝臟修復和排毒，毒素不能及時排泄出去，會滲透到皮膚，也就容易長痘痘和粉刺。
總喜歡睡前玩手機的人，在早起上廁所時，發現尿液顏色明顯發生改變，從淡黃色尿液，變成深茶色尿液，要引起關注，或許是肝臟生病了。
肝臟出現問題，膽紅素分泌會異常，膽汁也不能順利到達腸道，尿液中膽紅素和膽汁過多，就會加深尿液顏色。
偶爾發現尿液顏色加深，或許是受到食物影響，或者憋尿時間長，若頻繁發現尿液顏色加深，就要小心肝臟出問題。
發現自己口臭特別明顯，即便刷牙也不能緩解，也排查過口腔問題，并沒有任何異常，這個時候就要懷疑一下是不是肝臟出了事。
睡前喜歡玩手機，還一玩玩到很久，就會阻礙肝臟排毒，導致體內堆積的毒素，無法正常排泄出去。
在不斷發酵的過程中，會產生一些臭味氣體，也就會讓口腔傳出異味。如果你有睡前玩手機的習慣，口臭特別明顯，就要早點去給肝臟做個檢查了。
睡前玩手機，是現代很多人的通病，當玩手機成為習慣時，就會覺得理所當然，也意識不到背后的危險。不是說每個喜歡睡前玩手機的人，肝都有可能出現問題，只要懂得自律，不會過度玩手機，日常生活中，還沒有其它不良習慣，也注重養肝，或能避免肝臟受到傷害。
