習慣用手揉眼睛的人，好能改正一下這個習慣，手上攜帶的細菌較多，接觸到口鼻眼，都不是什么好現象，容易引發問題。
現代人對電子產品，會有依賴感，尤其是對手機有很強烈的依賴感，晚上睡覺前，總喜歡玩手機，一玩就停不下來來。
晚上是身體和臟器休息的時間，若長時間用來玩手機，對健康不利，也會給眼睛帶來不利影響。白天盯著電腦屏幕已經很久了，再長久地盯著手機，就容易用眼過度。
眼睛不能得到很好的休息，也就容易產生問題，在接觸到細菌后，就可能會引發麥粒腫。
產生麥粒腫后，該怎么辦?
很鄭重的提醒一下，不要自己隨便處理，很多人會相信土方法，或者是偏方，很隨意的去處理麥粒腫，會想辦法將膿液擠出來。
勸你不要這么做，自行去擠膿液，很容易讓感染擴散，帶給身體的不利影響就更多了。想要緩解不適，建議用毛巾熱敷，可以減輕疼痛，對排出膿液也會有幫助。熱敷的時間，保持在5-10分鐘會比較好。
若實在難受，可以去尋求醫生幫助，滴點眼藥水，或者用外用的膏藥涂抹眼睛，膿液會更快排出，眼睛的不適感，也能漸漸消失。
飲食上，好也要多注意，應該少吃辛辣刺激的食物，以清淡為主，不會給眼睛帶來不良刺激，也就能緩解不適。
還要適當的讓眼睛有休息時間，不能用眼過度，感覺眼睛不舒服，可以看一看遠處風景，或者閉眼休息，不能讓眼睛一直工作，不然就容易產生問題。還有就是，別老是用手揉眼睛。
