一到炎熱季節，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現，能帶走體內少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內的鉀鈉平衡也可通過出汗來維持。
人們對出汗也就不是很在意，甚至會通過運動增加出汗量，達到減肥排毒的效果。運動出汗，一般視為主動出汗，對健康有益。也有人是被動出汗，身體的額頭、后背、胸口以及鼻尖等位置，在不動、天氣溫度也不高時，總會不自覺地流汗，其中就會暗示一些問題，需要對照看看，找到原因，別渾然不知。
1、頭部出汗
頭經常出汗，首先能想到的問題，就是陽氣不足了。每個人的頭部都是陽氣的聚集場所，經常梳頭能升陽氣，有保健養生之效，大致是由于這個因素。但陽氣流失過快，失去陽氣支撐，頭上的津液運行失常，就會頻繁出汗。和頭出汗原因相類似的是后背出汗，后背也是陽氣的聚集處，曬背能生發陽氣，也是基于這一點。
此外，頭部出汗還和體內火氣旺有關，或是胃火，或是肝火。肝火多集中于額頭出汗，胃火多是在頭頂或兩側出汗。一般還會有口干舌燥，食欲不好的問題，睡眠質量也不會好。
2、胸口出汗
胸口出汗，問題依然在脾胃上，脾胃犯沖，氣血不通，食物消化速度慢，調理津液能力下降，汗液就會從胸口出來。吃飯時或者溫度稍微高一點，胸口的汗液都會大量流出來。若是經常如此，動不動就大量流汗，調理脾胃勢在必行。
