管理好自我形象，是現代人都很在意的事情，每天出門都要將自己收拾得干凈整潔，女性要化個美美的妝，男性則是會搞個完美發型，讓自己顯得精神帥氣。在如今這個社會，不管是男性還是女性，對美的要求都特別高，可以說這是一個美的時代。
在一個美的時代中，是不允許自己變丑的，可是，多數人都不知道，日常中不以為然的一些小習慣，正在悄悄讓自己變丑，如果不想讓自己變丑，需要早點了解哪些姿勢經常做，會讓人變丑。讓人變丑姿勢有哪些？
5個姿勢經常做易讓人變丑，若你正在做，需早點改
1. 含胸駝背
有些人群不管是站著還是坐著，總喜歡含胸駝背，簡單來說，就是背永遠都是挺不直的，朋友、家人看到后，都會覺得這個樣子很丑，會忍不住的拍打后背，可是，對于當事人來說，已經習慣這個姿勢，很難糾正過來，卻不知道一直都是這個姿勢，會對脊椎、頸椎造成不良影響，讓整個形體顯得不那么好看。
關鍵是影響了整個人的氣質，還對健康造成不小的影響，經常做的人，通常都會伴有腰椎盤問題，或者肩頸方面的問題，還有一點就是頸部肌肉力量不足，長期下來，健康受到影響，整個人的形象也會是沒有精氣神和氣質，就顯得人很丑。
2. 對著電腦加班熬夜
在快節奏的時代中，加班熬夜屬于正常現象，但加班熬夜也是有限度的，偶爾加個班，對身體沒啥影響，只要及時調整睡眠，就能改善情況。如果經常加班熬夜，每天都要長時間地對著電腦，就很容易讓人變丑。
變丑，主要從幾方面形成，第一，對著電腦的時間太長，就意味著臉部要長時間受到屏幕亮光照射，從而影響褪黑素的分泌，導致皮膚狀態變差，引發相關的皮膚問題，臉上細紋變多，還頂著個黑眼圈，怎么能不讓人變丑。
第二，對著電腦的時間較長，頸部、腰部也會受累，久而久之，就會形成勞損，脊柱可能會歪斜，整個形體也就會變丑。
第三，心情差，整個人都是不開心的，且臉色看起來比較差，也會讓人變丑。
3. 張著嘴巴睡覺
每個人睡覺都有自己的特點，有些人睡覺時的一些姿勢，不僅不利于健康，還容易讓人變丑。睡覺時總是習慣用嘴巴呼吸，就老是張著嘴睡覺，很容易讓牙齒生長出現異常，出現上切牙突出，或者頜骨變長，嘴唇變厚的問題。
不僅如此，還有一個問題值得注意，就是張嘴睡覺容易導致鼻翼肥大、鼻旁凹陷的現象，整個鼻子就會顯得塌陷不挺拔，看起來也會比較丑。
