頭皮屑問題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴重的問題，但卻會對人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天洗頭管用嗎?接下來就和大家聊聊，看完你就知道了。

　　為什么會出現頭皮屑?

　　人體在代謝，皮膚細胞同樣如此，一般來說，一個月左右其表皮就會替換一次。其實，有頭皮屑是正常的，生理性的通常不會有其他異常。

　　頭皮太干燥，也容易產生，而之所以會干燥，跟很多人的一些行為習慣有關，比如經常燙發染發。偶爾一兩次影響不大，經常燙染，頭皮健康易受損，表皮細胞不能正常脫落了，就容易產生頭屑。

　　還比如很多女性洗頭發時，會用護發素，經常把它抹在頭皮上，也容易產生。這樣做，反而是好心辦壞事，它對頭皮并沒有作用，反而會加重其負擔。

　　伴有這些表現，考慮疾病因素

　　頭皮屑比較多，還經常瘙癢，很容易出油，有的人忍不住用手去摳，摳破了會結痂。對于脂溢性皮炎患者來說，這是常見的表現，有的人不止頭皮上有，臉部也會出現。

　　頭皮屑多的時候，相信很多人都會忍不住用手去抓或者摳，看它不斷掉落，甚至還會有種莫名的成就感。但建議大家要忍住，不要總去抓，越抓可能越多，頭皮還容易受到損傷。

　　該怎么辦?

　　如果是疾病引起的，就要針對病因進行科學的治療，病好了，頭屑多的現在自然而然就能得到很好的改善。如果并非疾病，而是跟自己的習慣有關，及時做出以下這些改變，一般會能得到緩解。

　　調整洗頭的頻率，多久洗一次比較合適?

　　幾天洗一次，因人而異，根據自己的發質類型而定。一般來說，如果是油性，可以隔一天洗一次，干性的話，兩到三天洗一次，不是洗得越勤越好。當然了，這不是標準，大家可以根據自己的感受決定，注意不要過度清洗即可。