第一、對于皮膚表面脂肪顆粒可以通過合理的飲食來進行改善，平時吃油膩食物過多是導致脂肪顆粒產生的主要原因，因為有利的食物會導致皮膚分泌變得更快，分裂過程中長期堆積在皮膚表層形成脂肪粒，油膩食物要盡量少吃，而且要做好排毒工作，這樣有助于排除身體當中的油脂。

　　第二、在生活中我們能發現脂肪粒主要是女性比較多，這是由于女性使用的護膚品和彩妝品不合理，對皮膚表面造成了毒素，脂肪粒后毛囊堵塞或者是要導致囊腫的問題為突出，護膚品的合理使用不能被毛囊吸收，這樣會導致脂肪顆粒的形成。所以，不管是卸妝還是使用護膚品，都要有正確的方法。

　　第三、脂肪粒出現的原因是因為內分泌失調造成的，比如女性朋友經常晚上熬夜，導致脂肪粒分泌過多，如果清洗的時候不注意就會導致脂肪顆粒產生。所以，經常熬夜的朋友要注意皮膚表面的清潔工作，避免皮膚造成影響，這和經常熬夜有極大關系。

　　第四、患者的脾胃虛弱，也會造成脂肪顆粒的形成，這是主要的原因，人體的新陳代謝慢，導致體內堆積了很多的毒素，時間長了不光會有脂肪顆粒，可能還會有痘痘形成，對于脂肪顆粒形成的過程，不管是體內，還是其它部位都要多加注意。

　　脂肪粒的預防

　　第一、正確使用眼霜。使用眼霜是為了滋潤眼睛周圍的肌膚，避免出現細紋的現象發生。但是大家一定要選擇適合自己的眼霜，對于一些油性肌膚的人群而言，盡量不要使用富含合成油脂的眼霜，因為這種營養成分很難被肌膚所吸收，一旦出現營養過剩的現象就會引發眼部脂肪粒。建議大家選擇清爽型的眼霜，能夠更好的被肌膚所吸收。

　　第二、去角質。雖然說眼底周圍的肌膚比較薄弱，但是大家也要定期的使用一些溫和去角質的產品來去除肌膚所代謝的殘留物，這樣也可以減少脂肪粒的產生。不過大家一定不要過度的去除角質，這樣反而會增加脂肪粒的出現幾率。

　　第三、面部清潔。平時一定要做好面部的清潔工作，尤其是油性肌膚的人群，必須要堅持每天早晚用溫和的洗面奶奶清潔肌膚，這樣可以去除皮膚表面多余的油脂。在潔面之后大家要及時的涂抹護膚品，以免出現肌膚脫水或者肌膚過于干燥的現象。

　　第四、清淡飲食。一般油性肌膚的人比較容易出現脂肪粒，所以大家一定要調整健康的飲食，盡量少吃油膩的食物，飲食以清淡為主，平時可以多補充水分。

　　結語：上文已經為大家介紹了脂肪粒怎么去除，我們現在應該知道怎么做能去除脂肪粒了，生活中大家要護理好自己的眼周，做好面部皮膚的清潔和保養，選擇適合自己的護膚產品，一旦出現了脂肪粒要盡早的改善。