現在很多女性朋友都不會好好護理自己的頭發，一些人隔一段時間就會燙發染發，雖然看起來非常美麗，但是對頭發的傷害非常大，這個是導致頭發分叉的主要原因，頭發分叉之后，我們的發質看起來會比較差，這個時候應該怎么辦呢?
一、洗頭發的時候水不能太涼或者太熱
大家在洗頭發的時候，如果用的水要是太涼，那么頭發上的油脂就會固定在頭發上，是非常不好清洗的;要是洗頭發的水太熱，很有可能會刺激頭皮和毛鱗片，這樣我們的頭發不但不會得到養護，還會很傷頭發，所以在洗頭的時候要控制好水溫。
二、用無硅油的洗發水
我們都知道洗頭的時候洗發水很重要，如果洗發水的清潔能力比較強的話，很有可能會很傷頭皮和頭發，所以在平時建議選擇無硅油的洗發水，主要是因為無硅油洗發水不單單泡沫非常豐盛，它本身的物質還溫和不刺激，用在頭發上面就會很健康。
三、用護發素
想要減少頭發分叉的情況，人們在洗頭之后應該要適當的使用護發素，因為護發素當中含有的精華，能夠更好的修復頭發，里面的護發精華液也比較多，能夠更加專業的修復毛鱗片，所以長時間的使用護發素就會改善毛躁和粗糙。
要注意在用護發素的時候，不要把護發素擦到頭皮上面，這樣就不會出現掉發、頭發有的快的問題了，因為護發素雖然能夠修復頭發，但是會堵塞頭皮的毛孔，所以要注意一點。
四、護發精油
洗完頭發之后再把頭發用吹風機吹到不滴水就可以了，或者是自然風干至不滴水，這樣我們在把護發精油擦到我們的頭發上面，這樣還能夠很好的養護頭發，給頭發補充營養，讓頭發更加柔順有光澤度，同時還能夠保證頭發的健康狀態。
1、缺少營養
頭發生長也是需要營養的，如果缺少營養的話，就會出現分叉的問題。頭發的主要營養來源就是我們平常吃的東西，若是平時營養攝入不足，就會導致身體營養跟不上，頭發能吸收的營養也就越來越少，從而導致發質出現問題。
2、經常使用吹風機
很多人洗完頭之后，為了能夠讓頭發在短的時間內變干，都會使用吹風機來吹頭發。雖然說吹風機能夠幫助我們頭發快速變干，但是吹風機吹出來的風溫度過高，很容易就會讓頭發組織受到傷害，繼而導致頭發粗糙分叉。
