很多人在生活中都會遇到面部出油的情況，臉部油之后會影響到人們的外貌，這個時候大家應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們面部出油的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善面部出油的情況，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1.食鹽控油
總是有面部出油的情況，大家可以在洗臉之后將鹽涂抹在臉上出油的地方，之后應該要輕輕按摩，此時人們需要用細鹽，這么做能夠幫助皮膚及時控油的效果，不過有一點需要特別的注意，就是鹽分會讓我們的皮膚顯得干燥缺水，所以用了這個方法，一定要及時的給皮膚補充水分。
2.白醋控油
洗臉的時候，人們可以將白醋和水按照1:3的比例兌好，在兌好了之后，可以用水涂抹在皮膚上，還可以直接將水拍打在臉上，等待幾分鐘，隨后用清水洗凈，這樣做能夠有效的地控制油脂的分泌，并且還能夠起到美白皮膚的效果，這是一個兩全其美的辦法。
3.淘米水去油
相信很多的女性朋友都知道淘米水的好處，它能夠有效的去臉部油脂，還可以起到美白皮膚的效果，然后人們可以使用洗過第二遍的淘米水洗臉，之后要按照正常步驟洗臉，然后直接將淘米水拍打在臉上，要知道這種方法，去油效果很明顯。
4.保濕肌膚
臉上出油是因為皮膚缺水，導致水分和油脂不平衡，所以我們平時一定要及時做好補水的工作，只要及時鎖住了臉上的水分，就可以很好地幫助及時緩解肌膚出油的情況，達到控油的效果，但平時的護膚品一定不能太油。
5.去除角質
我們都知道，角質層太厚的話很容易堵塞毛孔，這樣就會出現新陳代謝緩慢的情況，對于油脂的分泌也有促進的效果，所以我們平時一定要定期的去除角質，從而緩解毛孔堵塞的情況，達到控油的效果。
要記住，角質層不能清理太頻繁，不然會導致角質層太薄，導致臉上出現紅血絲，也很容易皮膚過敏。干性皮膚角質層比較薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮膚一周清理一次，盡量使用溫和的去角質產品。
6.日常按摩
按摩皮膚可以讓臉上表面的溫度升高，可以有助于血液的循環和新陳代謝的運轉，這種辦法可以幫助皮膚抑制油脂分泌過多的情況，而且按摩皮膚還可以增加皮膚的彈性，防止皺紋的生成。
7.清爽淡妝
在平時化妝的時候，好不要濃妝艷抹的，臉上的妝容過厚，很容易導致毛孔堵塞的情況，也就是會導致臉上的油脂分泌過多，所以平時盡量化淡妝，卸妝的時候也要清理干凈臉上的化妝品，做好保養皮膚的好習慣。
面部出油的原因
1.靜電作用，現在很多寶寶都是Office人士，因此經常接觸電腦，而相信寶寶們一定不知道，電腦靜電會使我們的皮膚缺水，從而導致皮膚干燥，而有油性肌膚的寶寶則會由于皮膚缺水導致水油失衡，致使皮膚分泌油脂增加，從而會發現皮膚出油越來越多。
2.熬夜導致內分泌紊亂，新陳代謝不完全，會造成長時間的皮膚水分流失，致使皮膚暗黃，同時也會致使皮膚水油失衡，終造成皮膚分泌油脂過多的情況。
