多數的人在生活中都會遇到黑眼圈的情況，一旦出現了黑眼圈會嚴重的影響到人們的形象，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起黑眼圈的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善黑眼圈的癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、—徹底卸妝
人們會出現黑眼圈不單單是因為熬夜的原因，女性朋友比較常見的一種原因，就是你沒有徹底地卸妝。卸妝不徹底，很有可能會對導致化妝品會殘留在眼周，導致黑色素大量沉淀，這樣黑眼圈就會越來越重，熊貓眼就產生了。因此，擺脫黑眼圈首要就是徹底卸妝。
2、使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚可以說是非常好的，它能夠幫助人們有效的改善細紋、淡化黑眼圈，還可以消除眼部水腫等。不過有很多的女性不相信眼霜有這些效果。其實，正確地使用眼霜，就能夠很好的改善黑眼圈，這個是經過測試得出的結論。
3、按摩眼周
會有黑眼圈的癥狀，還有一部分原因是眼周血液循環不通暢。如果是因為這個原因，人們可以通過按摩眼周的各大穴位，這樣能夠有效的加速眼周的血液循環，能夠很好的減少黑色素的沉積，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其實很多人都認為黑眼圈的產生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復肌膚，養足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
