很多人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，黑眼圈雖然不是什么大問題，但是會影響到大家的美貌，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們出現黑眼圈的原因有很多，它不是單一的因素導致的，吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面會有詳細的介紹。
眼霜保養
在平時我們有黑眼圈的情況，應該要及時的治療，黑眼圈比較嚴重的人，早晚的時候可以給自己的眼睛周圍涂上眼霜，之后再輕輕的按摩，不過我們在按摩的時候要注意，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產生細紋。
熱毛巾熱敷
黑眼圈比較嚴重的人，應該要注意自己眼部的護理，這個時候我們可以選擇熱敷來治療黑眼圈，眼睛周圍有黑眼圈，很有可能是因為身體血液循環不良引起的，用熱毛巾敷，可以增加血液循環，長時間使用黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
相信大家對黃瓜這種蔬菜應該不陌生，有很多的女性朋友會使用黃瓜來敷臉，我們應該知道其實黃瓜也可以去黑眼圈，大家在每次用黃瓜敷臉的時候可以順便把眼睛也敷了，只要堅持一段時間，我們就會發現黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進行按摩，養成一個習慣，每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時早睡早起，每天保證八小時的睡眠時間，黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經常熬夜的人。
睡覺之前少喝水
睡覺之前水喝太多不僅會讓臉部浮腫，而且會經常起夜，影響人的睡眠質量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
炎癥后型色素沉著過度
這種類型黑眼圈主要繼發于眼部周圍皮膚的一些炎癥，比如特應性或接觸性皮炎。表現上與上述色素沉著性黑眼圈相似，但是，通常呈不均勻斑片狀，或者可以看到炎癥造成的皮膚的粗糙。
血管型黑眼圈
