黑眼圈是很常見的癥狀，多數的人在生活中都會遇到。一旦出現了黑眼圈對我們的外貌有很多的影響，這個時候應該怎么辦呢?導致人們出現黑眼圈的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、徹底卸妝
很多人都會認為會出現黑眼圈，主要是因為熬夜的原因，其實不單單熬夜會引起黑眼圈，其實還有一個很重要的原因，那就是我們沒有徹底地卸妝。不徹底卸除眼妝，那么化妝品就會殘留在我們的身體中，導致黑色素大量沉淀，那樣黑眼圈就不斷加重，熊貓眼就產生了。
2、使用眼霜
現在很多比較年輕的小姑娘都沒有使用眼妝的習慣，眼霜對我們來說是非常重要的，它可以幫助我們改善細紋、淡化黑眼圈、消除眼部水腫等。但是現在很多的妹子不相信，覺得眼霜的作用沒有那么夸張。其實，正確地使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈。
3、按摩眼周
如果我們頂著黑眼圈出門，那么對形象有很大的影響，導致黑眼圈形成的一大原因就是眼周血液循環不通暢。這個時候我們可以通過按摩眼部的穴位來緩解黑眼圈，這樣能夠加速眼周的血液循環，這樣就可以減少黑色素的沉積。
4、早睡早起
其實很多人都認為黑眼圈的產生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復肌膚，養足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當眼睛受到外力打擊時，周圍血管發生破潰，從而導致皮膚淤血，也會導致黑眼圈，當然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創也是可以導致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導致眼圈發黑。
原因四，生活習慣
