健康美觀的嘴唇應(yīng)該是沒有太多唇紋的，處于一種比較滋潤(rùn)的狀態(tài)，但是不少人常年嘴唇都比較干，還會(huì)有脫皮以及開裂的情況。嘴唇發(fā)干的原因是多方面的，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意去改善，吃一些食物有不錯(cuò)的效果，嘴唇干吃什么?一起來看吧!
嘴唇發(fā)干的原因
1 .舔嘴唇
很多人平時(shí)會(huì)有舔嘴唇的壞習(xí)慣，當(dāng)感覺到嘴巴比較干的時(shí)候，就去舔一下，以為這樣會(huì)有保濕的效果。其實(shí)這樣的習(xí)慣只會(huì)讓嘴巴更干，因?yàn)樗终舭l(fā)了之后，還會(huì)帶走一部分嘴巴本來的水分，所以越是愛舔嘴唇，嘴唇就會(huì)越干。
2. 身體脫水
當(dāng)一個(gè)人的身體處于脫水的狀態(tài)，嘴巴也會(huì)有發(fā)干的情況。這個(gè)時(shí)候不僅僅是嘴唇發(fā)干了，身體別的部位也會(huì)有很明顯的癥狀，比如說皮膚變得干燥、開裂等等。這個(gè)時(shí)候需要盡快的補(bǔ)充水分，當(dāng)脫水問題解決了，嘴唇也就不那么干燥了。
3.過敏
過敏的時(shí)候也會(huì)有嘴唇發(fā)干的情況，比如說有一種情況就是維生素B12攝入過多，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)干、過敏。還有一些人對(duì)于某種東西有過敏的情況，像是鎳過敏，那么就不能去接觸鎳，否則嘴唇就會(huì)發(fā)干了，這些細(xì)節(jié)大家要注意。
4.不涂潤(rùn)唇膏
潤(rùn)唇膏可為嘴唇提供保護(hù)，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
5.用嘴呼吸
經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤(rùn)唇膏。
6.牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。
7.柑橘水果
柑橘類水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽(yáng)光敏感，導(dǎo)致干裂。
8.服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。
第一：涂唇膏
對(duì)付嘴唇干燥簡(jiǎn)單直接的辦法相信大部分人都是會(huì)選擇給嘴唇涂唇膏的，如果嘴唇比較干裂每次多次涂抹，睡前也要進(jìn)行一次涂抹，可以選用比較水潤(rùn)型的唇膏或者唇油。
