黑眼圈是一種常見的情況，很多人都會有黑眼圈出現，在生活中我們應該怎么去除黑眼圈呢?導致黑眼圈的原因有很多，在平時我們一定要注意預防。一些食物可以幫助我們緩解黑眼圈，吃什么比較好呢?下面會詳細的介紹一下。
敷蜂蜜
經常有黑眼圈出現我們可以使用蜂蜜敷眼睛的方式，首先應該將面部的清潔做好，待其自然干后，之后用化妝棉蘸取一點蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分種，一般堅持10分鐘之后清洗掉，水不要擦去使其自然干，這樣對于緩解黑眼圈有不錯的功效。
茶包敷眼
很多人都認為茶包沒有什么可以利用的價值，就像急于丟掉，我們應該要知道它在去除黑眼圈方面有很好的功效，尤其是冰凍過的茶包，可以將它貼在我們面部的皮膚上，對于已經形成的黑眼圈，具有淡化和收斂的功效。
熱敷
出現黑眼圈人們是比較難受的，熱敷是現在常見的一種方法，我們可以用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，之后用手輕輕的按摩我們的眼部，以促進血液流通，之后可以用冷毛巾敷一段時間，以收縮毛孔，這樣可以有效的出去黑眼圈。
奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
激光美容
有相關的專家介紹，這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。激光所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固，毛細血管閉合，從而改善眼部肌膚的顏色，達到快速去黑眼圈的目的。如果是脈沖光和IPL聯合起來治療的話，大約3-5此就可以看到格外明顯的效果。
薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細致，光滑。
涂眼霜
眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然后用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的循環，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經常卸妝不干凈的美眉也會導致黑色素的沉積哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死循環。眼睛因為過度疲勞經常處于緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
