眼睛癢的時候注意千萬不要用手去觸碰眼睛，手上的細菌多，容易造成眼睛的感染，而且如果眼里有異物，用力揉眼可能還會對眼角膜造成損傷，因此眼癢的時候不要用手去揉眼，可以滴入一些眼藥水，讓眼睛得到舒適。
眼睛癢的時候雖然不能用手去觸碰眼睛，但是可以多眨眨眼，能夠緩解眼部不適的癥狀，如果眼里有異物，也可以通過眨眼的方式將異物從眼睛里清除。尤其是干眼癥的患者，日常眼睛經常容易發癢，就可以多多眨眼，養成多眨眼的好習慣，可以預防干癢癥的發生和緩解干眼癥眼睛不適癥狀。
多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素A和C，能夠保護眼視力，緩解眼部的干燥，預防視力的下降。平時還可以多和一些對眼睛好的保健茶，比如決明子茶、菊花茶、山楂茶等，具有降火、護肝、明目的功效，可以對眼癢現象具有很好的緩解作用。
眼癢的時候，還需要多加注意眼部的休息，不要常見的看電視、玩手機、玩電腦，避免用眼過度，眼睛使用一段時間之后可以眺望一下遠方，或者是閉眼休息一會，每天做一到兩次的眼保健操，不僅可以緩解眼癢現象，還可以預防多種眼部疾病。
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