現在的90后脫發問題越來越嚴重，經常熬夜，長期處于壓力的狀態，再加上經常酗酒吸煙，導致頭發脫落的越來越多。脫發嚴重的時候，可以采取植發的方法來增加頭發的數量，效果是非常明顯的。
要注意植完發并不會立即擁有頭發，它要有一段時間的恢復過程，因為植發不是移植頭發，而是移植毛囊，單個毛囊可以生長出四五根頭發，每個人的體質不同，頭發需要半年至一年左右的時間才可以生長出來，時間比較漫長，需要有耐心，不能操之過急。
植發的成功率沒有百分百，這需要移植的技術水平高，建議到大醫院植發，大醫院的醫療設備比較先進，而且醫生的植發水平和經驗也高，可以增加毛囊的存活率，也相對安全可靠。
植發的效果是很好的，非常的自然，種植一次頭發可以終身受益，而且新長出的頭發可以對它進行燙染，不用擔心發質的問題，不過不建議經常燙染頭發，容易損傷發質，加重脫發現象。
日常生活對頭發的護理也是非常有必要的，根據發質選擇合適的洗發素、護發素，不要使用一些劣質的護發產品，不僅起不到護發的效果，而且還對頭發和頭皮造成傷害?？梢远喑砸恍┥l、烏發的食物，比如黑芝麻、何首烏等。
