因?yàn)槭植扛稍铮芏鄷r候我們的手上不知不覺就長出了倒刺，把它撕掉的話也是很疼的，手作為我們的第二張臉，也是需要時刻的保養(yǎng)的，那么手指倒刺怎么辦?手指長倒刺原因是什么?如何預(yù)防倒刺呢?一起來了解下關(guān)于手指長倒刺的相關(guān)情況吧!

　　手指倒刺怎么辦

　　手指長倒刺并不是很嚴(yán)重的事情，對于我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ饕矝]有什么嚴(yán)重的影響，但是手上長倒刺也是為了給大家做一個提醒，也許身體中正是缺乏了某一項(xiàng)元素，導(dǎo)致了倒刺的產(chǎn)生，那么在遇到手上長倒刺的情況之后，我們應(yīng)該怎么做呢?一起來看看吧!

　　1、溫水浸泡

　　手上長倒刺的時候，我們都希望趕快把它清除掉，但是硬生生的將倒刺撕掉的話，是很疼的，這個時候我們需要做的事情是將手上的倒刺軟化掉，將雙手浸泡在溫水中，大概持續(xù)15分鐘，之后指甲和周圍的皮膚就軟化了。

　　2、剪去倒刺

　　皮膚軟化之后，我們就要將倒刺剪去了，在這之前先將剪倒刺的工具進(jìn)行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪將倒刺減掉。

　　3、涂抹護(hù)手霜

　　處理后好涂抹一層護(hù)手霜,再用含維生素E的護(hù)膚品按摩指甲四周,減少長倒刺的幾率。

　　如果倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿,很可能是發(fā)生了感染,好涂上消炎藥膏,如紅霉素或百多邦等,或及時到醫(yī)院就診。

　　4、補(bǔ)充維生素

　　手指有倒刺很可能是缺乏維生素或微量元素了,建議先補(bǔ)充維生素E、B族維生素(如B什片),多吃些胡蘿卜、豬肝等會有一定的幫助,同時用維生素E涂在手指容易長“倒刺”的地方,也會有幫助的。如果擔(dān)心還有別的微量元素缺乏,可到當(dāng)?shù)啬懿樵擁?xiàng)目的醫(yī)院進(jìn)一步檢查以確診。

　　特別是本來皮膚就比較干燥的人們更加的容易出現(xiàn)手上長倒刺的情況,甚至很長的時間都沒有辦法自己愈合的,那么這個時候就應(yīng)該要先改善自己手上的皮膚,不要讓自己手上的皮膚再像以前那樣沒有任何水分的,在自己的飲食方面多攝入一些維生素e的食物。

　　手指長倒刺原因

　　1、皮膚缺水干燥

　　手指長倒刺主要的原因是因?yàn)槠つw缺水、干燥,指甲皺襞的近端或者側(cè)緣干燥開裂而翹起。