相信我們身邊有不少人有過盜汗的經(jīng)歷，但是對(duì)盜汗的了解還不是很充分，那么接下來小編就要介紹一下，盜汗的原因有哪些?怎樣預(yù)防盜汗?盜汗吃什么好?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。

　　盜汗的原因

　　1、更年期

　　女性進(jìn)入更年期后，激素水平的變化和潮熱會(huì)導(dǎo)致她們?cè)谝归g大量出汗，這是女性夜間出汗的主要原因。如果更年期綜合征嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生自己能否接受激素替代療法。

　　2、特發(fā)性多汗癥

　　這種疾病會(huì)讓身體長(zhǎng)期排出大量汗液，但是卻找不到出汗的原因?；颊叩慕】低ǔ２粫?huì)受到威脅，不過可能會(huì)因此遇到很多尷尬情況，例如在空調(diào)房里腋下卻汗?jié)瘛?/p>

　　3、感染

　　結(jié)核是導(dǎo)致夜間出汗常見的感染性疾病。不過心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染也會(huì)造成夜間出汗。另外，夜間出汗還是HIV感染的一個(gè)癥狀。

　　4、癌癥

　　夜間出汗是一些種類癌癥的早期癥狀。夜間出汗明顯的癌癥是淋巴瘤和白血病。還未得到診斷的癌癥患者除了夜間出汗，還通常有原因不明的體重下降和發(fā)燒等癥狀。

　　5、服藥

　　服用某些種類的藥物可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗。抗抑郁類的藥物是導(dǎo)致夜間出汗的常見藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。退燒藥，如阿司匹林或者退熱凈有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出汗。還有很多其他藥物會(huì)造成夜間出汗，如潑尼松龍(一種抗炎的糖皮質(zhì)激素藥物)。

　　6、低血糖

　　當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過低時(shí)，身體也會(huì)大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因?yàn)榈脱窃谝归g出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗，應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。

　　7、內(nèi)分泌失調(diào)

　　嗜鉻細(xì)胞瘤、類癌綜合征(導(dǎo)致身體制造過多激素的腫瘤)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等會(huì)導(dǎo)致激素分泌失調(diào)的疾病，也有可能造成夜間大量出汗。

　　怎樣預(yù)防盜汗

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉