5. 膈肌鍛煉

　　嬰兒在子宮內就開始打嗝，原因尚且不明，可能是膈膜肌為以后呼吸做準備的一種鍛煉。在妊娠中期，大部分準媽媽可以感覺到寶寶有時正在打嗝。

　　制止打嗝小妙招

　　1. 喂完奶后可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃里的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣。或者讓寶寶仰臥在床上，墊個不太高的小枕頭，然后把寶寶的雙手放在腦后，也可以很快消除打嗝。

　　2. 將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發出哭聲，打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感，搔癢可使神經放松，打嗝也就消失了。

　　3. 當寶寶打嗝頻繁不止時，先將寶寶抱起來，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

　　4. 用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

　　5. 將寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

　　6. 在寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

　　如何預防嬰兒打嗝

　　打嗝是多數新生兒常見的現象，主要是由于胎兒的神經發育還不太完善以及吸入冷空氣所致。

　　當然對新生兒打嗝應該以預防為主，小兒在啼哭氣郁之進度不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位，吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快。添媽媽不要在寶寶哭得很厲害的時候喂奶。注意以上事項，能很好的預防嬰兒打嗝。

　　人工喂養的小兒，進食時也要避免急，快，冰，燙，吸吮時要少吞慢咽，新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情志，減少打嗝的頻率。

　　與大孩子比較，大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活，所以爸媽只要找準寶寶打嗝的原因，對癥調理即可。

　　結語：打嗝指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，打嗝并不會傷害到身體，只是一種常見的生理現象，上文詳細的講訴了新生兒打嗝怎么辦，什么原因導致嬰兒打嗝以及如何預防嬰兒打嗝，希望大家能夠注意。